Kefirde kazein var mı? Kefir: Yoğurt’a benzer bu fermente içecek, davanın kaynağı olarak bilinir. Kazein tozu: Özellikle sporcu besinlerinde kullanılan kazein tozu, izole edilmiş bir protein kaynağıdır. Kazein hangi gıdalarda bulunur? Kazein, peynir, süt ve yoğurttaki protein miktarının yaklaşık yüzde 80’ini oluşturmaktadır. Sporcular veya vücut geliştiriciler özellikle kas ilişkisini arttırmak için gıda veya beslenme takviyeleri içeren gıdalardan yararlanırlar. Gelişme açısından önemli bir yere sahip olan kazein proteini, süt merkezli süt gıdalarında da yer almaktadır. Kazein ve laktoz aynı şey mi? Masein aynı zamanda laktosmeal intoleransı olan insanlar için dikkate alınması gereken bir proteindir. Laktoz içermese de, kazein bazı insanlar için…
Yorum Bırak