Her gün alkol tüketilirse ne olur? Zehirli bir madde olduğundan, tüketimi arttıkça damar sertliği ve damar daralmasına neden olur; vücuttaki tüm organlara zarar verir. Alkol tüketen kişinin uyku ritmi ve uyku kalitesi bozulur. Alkol tüketimi kişinin sık sık uyanmasına ve derin uykuya geçememesine neden olur. Alkol ne sıklıkla alınmalı? Düzenli: Haftada 14 veya daha az içki veya günde 28 gramdan az alkol. Orta sıklıkta tüketim. Kadınlar için: Günde 1 içki veya daha azı veya günde 14 onstan az alkol. Erkekler için: Günde 2 veya daha az içki veya günde 28 onstan az alkol. Sürekli alkol kullanan bir insanda hangi belirtiler…
Yorum Bırak