Marul iltihaba iyi gelir mi? Marul, lipoksijenaz ve karragenan enzimleri sayesinde anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve vücuttaki iltihabı kontrol etmeye yardımcı olur. Burada da A, K ve E vitaminleri iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Koyu yeşil marul yaprakları daha fazla antioksidan içerir ve daha güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Marul idrar söktürür mü? Marul ayrıca A vitamini içeriği sayesinde cilt ve göz sağlığını da destekler. Ayrıca marulun idrar söktürücü özelliği vardır çünkü yüksek su içeriği idrar yoluyla fazla sıvının atılmasını uyarır. Marulun faydaları nelerdir? Marul, içerdiği lif (kaba yem), antioksidanlar ve fitokimyasallar nedeniyle kardiyovasküler sağlık üzerinde bir dizi olumlu etkiye sahiptir. Marul…
Yorum Bırak