Yumurta bitkisel bir besin mi? Tamamen hayvanlardan elde edilen ve insan tüketimine uygun olan ürünlere hayvansal gıda denir. Et, yumurta, süt, yoğurt ve bal gibi ürünler hayvansal gıdaların temelini oluşturur. Yumurta hangi besin içeriğidir? Yumurtanın yüksek sindirilebilirliği ve yoğun besin içeriğinin yanı sıra yağ asitleri, yağda eriyen A, D, E, K vitaminleri, suda eriyen B vitaminleri, demir ve fosfor açısından da zengindir. Bütün yumurtalar düşük kalorili bir besindir ve yaklaşık %12 protein, %10 yağ, %1 karbonhidrat ve %75 su içerir. Bitkisel besinler nelerdir? Bitkisel besinleri incelediğimizde lahana, pırasa, enginar, havuç, patlıcan, domates, dolmalık biber, brokoli, kara lahana, ıspanak, bezelye, kabak,…
Yorum Bırak