Son Zamanlardaki Davranışların Çok Gözüme Batıyor Anlamı Nedir?
Herkesin hayatında bir dönem gelir, çevresindeki insanların davranışları, söyledikleri, hatta bakışları bile insanın içinde biriken bir rahatsızlık yaratmaya başlar. Her şey gayet normal gidiyormuş gibi görünürken, birden bir şeyler değişir. Kimse fark etmez, belki sadece o kişi fark eder. İşte “son zamanlardaki davranışların çok gözüme batıyor” dediğimiz anlar, tam da böyle zamanlardır. Herkesin bildiği bir davranış, bir bakış, ya da bir ses tonu aniden farklı bir anlam taşır hale gelir. Peki, bu ne demek? Neden insanın ruh hali değişiyor ve başkalarının davranışları böyle dikkat çekici oluyor? Gelin, biraz bunun üzerine düşünelim.
Davranışların Göze Batmaya Başlaması: İçsel Bir Değişim Mi?
Son zamanlardaki davranışların gözümüze batması, aslında dışarıda olup biten bir şeyden ziyade içimizdeki bir değişimin işareti olabilir. Günlük hayatta bir insanın davranışları çoğunlukla sabittir, aynı kişiyle her gün benzer şekillerde iletişim kurarız. Ancak bir noktada, bu davranışlar birden fazla anlam kazanmaya başlar. Mesela, bir arkadaşımızın hiç gülmediği, esprilere bile yanıt vermediği bir gün, o gülümsemenin eksikliği bizde bir rahatsızlık yaratabilir. Oysaki bu kişi, normalde gülmediği bir gün bile bizde herhangi bir etki yaratmazdı. Demek ki burada değişen bir şey var. Ya da belki uzun zamandır görmediğiniz birinin hoşlandığınız bir şekilde davranması, ama bir anda o kişiyi daha dikkatli gözlemlemeniz. Neler değişti? Hangi içsel durum bizi başka türlü hissettiriyor?
İstanbul’da, sabah işe giderken en sevdiğim kafede bir kadının her sabah biraz daha sert bir şekilde sipariş vermeye başlamasını fark ettim. O kadar göz önünde bir değişiklik değildi aslında, ama ben bir anda sinirlendim. “Neden o kadar sert davranıyor?” diye düşündüm. Düşündükçe düşündüm, acaba ben mi aşırı duyarlı oldum? Yoksa kafedeki diğer insanlarla iletişim kurmaya çalışan bir kadının davranışları, gerçekten bana daha fazla mı batıyordu? Evet, hepimiz insanız. Hangi ruh haliyle karşımıza çıkarsa çıksın, bazen insanların davranışları bizim ruh halimize göre değişiyor. Bunun farkına varmak, daha önce normal olan bir davranışın neden garip gelmeye başladığını anlamamıza yardımcı olabilir.
Davranışlar Ne Zaman “Göze Batmaya” Başlar?
İnsanların davranışları normalde birbirinden farklıdır, kimisi sakin, kimisi daha heyecanlıdır. Ama bir şey vardır; bir davranışın göze batmaya başlaması, çoğu zaman kişiyle ilgili değil, bizim o anki ruh halimizle ilgilidir. Mesela, işleriniz yoğun olduğunda, etrafınızdaki küçük şeyler birden daha fazla dikkat çeker. Birinin gülüşü, ses tonu, ya da söylediği sözler… Hiç beklemediğiniz anlarda, gözünüze çarpar. İtiraf ediyorum, bazen işe gitmek için otobüse bindiğimde, telefonumun şarjının bitmesiyle başlayan içsel stresim, önümdeki kişinin telefonunu çalmaya başlamasıyla daha da tırmanabiliyor. “Neden şimdi, neden böyle bir an seçtin?” diye düşünebiliyorum. Bu aslında bana sadece kendi içsel durumumu hatırlatan bir şey. Otobüsün gürültüsü, kalabalık, işe geç kalma stresi… Tüm bunlar birleşince, çevremdeki her şey normalden daha fazlasını hissettiriyor.
Birlikte Geçirilen Zamanın Etkisi
Birinin davranışlarının bize batmaya başlaması, bazen de o kişiyle geçirdiğimiz zamanın fazlalığına bağlı olabilir. Yani, bir insanla çok vakit geçirdiğinizde, onun tüm davranışları sizi daha fazla etkiler. Düşünün, yıllardır beraber çalıştığınız birinin küçük alışkanlıkları birden göze batmaya başlar. Sabahları neşeli bir şekilde gelen o arkadaş, bir sabah tuhaf bir şekilde gergin bir şekilde gelip günün ilerleyen saatlerinde de sessizleşmeye başlar. O zaman, “Bunda bir şey var mı?” diye düşünmeye başlarsınız. Eskiden normal olan davranışlar, birden daha fazla dikkat çeker. Burada aslında hissettiğimiz rahatsızlık, bir anlamda, o kişinin değişen ruh haline dair fark ettiğimiz bir işaret olabilir. Belki de, onun davranışlarındaki bu değişiklik, bizim hayatımızda bir şeylerin de değiştiğini simgeliyor.
Fark Edemediğimiz İçsel Çatışmalar
İçsel çatışmalarımız, başkalarının davranışlarına karşı hassasiyetimizi artırabilir. Kendi iç dünyamızdaki bir belirsizlik, bir huzursuzluk, en basit davranışları bile gözümüze batırabilir. Bugünlerde yaşadığınız bir kaygı, korku ya da belirsizlik, dışarıdan bakıldığında sıradan görünen bir davranışı anlamlı hale getirebilir. O kişi sizi dinlemiyor gibi geldiğinde, belki de dinlemenizi beklediğiniz bir şeyin hala eksik olduğuna dair bir sinyaldir. Belki de bir konuda daha fazla ilgi ya da takdir görmek istiyorsunuz. O yüzden, davranışlara karşı duyarlılığınız arttığında, öncelikle kendi içsel çatışmalarınızı sorgulamak gerekebilir. Çünkü dışarıdaki davranışlar, bazen içsel çatışmalarımızın dışa yansımasıdır.
Sonuç Olarak
Son zamanlardaki davranışların gözümüze batmasının ardında, dışsal değil, genellikle içsel bir değişim yatmaktadır. Yaşadığımız ruh hali, stres seviyemiz, içsel çatışmalarımız ve kişilerle olan ilişkilerimiz, bu tür durumları tetikleyebilir. İnsanlar sabahları hala gülümsüyor, hala konuşuyor, ancak biz onların davranışlarını daha farklı bir şekilde algılıyoruz. Bir şeylerin farklılaşmaya başladığını hissetmek, çoğu zaman, aslında hayatımızda bir şeylerin değiştiğinin işareti olabilir. Belki de gözümüzün önünde büyüttüğümüz küçük şeyler, yalnızca içsel bir huzursuzluk yaşadığımızda bizim için daha önemli hale gelir. Önemli olan, bunu fark edebilmek ve etrafımızdaki dünyayı nasıl algıladığımızı sorgulamaktır. Bazen gözümüze batan şeyler, aslında bizim değiştirmemiz gereken şeylerin bir yansımasıdır.